中国民族民间舞蹈等级考试教材112级 民族舞考级 送音乐送教案

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宝贝截图+宝贝目录+宝贝文字教材示例：

中国民族民间舞蹈考级第一级

1、西 瓜      （儿童舞蹈）

2、小熊舞      （儿童舞蹈）

3、球球操      （儿童舞蹈）

4、打花巴掌    （汉族风格）

5、小蜗牛      （儿童舞蹈）

6、我的小小手  （儿童舞蹈）

7、飞吧小蜜蜂  （蒙族风格）

8、数星星      （儿童舞蹈）

9、我是小画家  （儿童舞蹈）

10、小鸡啄米   （汉族风格）

中国民族民间舞蹈考级第二级

1、小红扇      （安徽花鼓灯）

2、吐泡泡的小鱼 （傣族）

3、小蝌蚪变青蛙 （儿童舞蹈）

4、划船        （客家）

5、捉迷藏      （儿童舞蹈）

6、燕儿飞      （蒙族风格）

7、拔 河     （儿童舞蹈）

8、老鹰捉小鸡  （汉族风格）

9、蹦蹦兔      （儿童舞蹈）

10、小小运动员 （儿童舞蹈）

中国民族民间舞蹈考级第三级

1、小丫丫     （哈尼族）

2、小鼠上灯台 （汉族）

3、跳皮筋     （儿童舞蹈）

4、抓 包      （云南花灯）

5、小小服装设计师（儿童舞蹈）
6、企鹅       （东北）

7、小象洗澡    （傣族）

8、花手绢 过家家（东北）

9、小鸭嘎嘎   （苗族）

10、小长辫子    

中国民族民间舞蹈考级第四级

1、剪羊毛    （蒙族）

2、扭扭  

3、花球操  

4、小木偶    （儿童舞蹈）

5、踢毽子    （藏族）

6、踩水乐乐  （水族）

7、小看戏

8、快乐的小鸟 （达斡尔族）

9、会唱歌的盘子（维族）

10、渔家欢歌 （客家族）

中国民族民间舞蹈考级第五级

1、小骑手    （蒙族）

2、彩绸飞舞  （东北秧歌）

3、亮装之舞  （傈僳族）

4、欢腾腰鼓

5、弄钱鼓    （闽南地区）

6、天山云步  （哈萨克族）

7、小卜少    （傣族）

8、打歌      （彝族）

9、娃娃  （鄂伦春族）

10、尝葡萄   （维族）

中国民族民间舞蹈考级第六级

1、打柴舞

2、小放牛

3、跷跷板    

4、小雨滴

5、新年来到     （汉族）

6、挤奶员       （蒙族）

7、小格格    

8、打铃鼓舞

9、丢手绢

10、渔趣

中国民族民间舞蹈考级第七级

1.雅鲁藏布江的浪花

2.团团扇

3.小马蹄

4.腊梅花开

5.捉泥鳅

6.戏鼓仔

7.花伞

8.戏碟

9.阿美队舞

10.漓江小阿妹

中国民族民间舞蹈考级第八级

1.踏踏踏

2.花棍飞舞

3.吉祥如意

4.织呀织

5.绢花飞

6.鸭子戏水

7.绕三灵

8.舞动的长发

9.采蘑菇的小姑娘

10.放风筝

 
中国民族民间舞蹈考级第九级

1.拾青稞

2.阿细娃娃耍月

3.遍地开

4.茶香飘飘

5.花儿与少年

6.照镜子

7.摆阿摆

8.大雁

9.摘苹果

10.快乐罗嗦

 
中国民族民间舞蹈考级第十级

1找朋友

2.八侥

3.敬酒歌

4.小小曼

5.苗岭早晨

6.凤阳花鼓

7.彩蝶翩翩

8.皮影娃

9.抛绣球

10.瑶山情

中国民族民间舞蹈考级第十一级

1纳木措弦歌

2.阿佤姑娘

3.哈哈舞

4.摆手舞

5.阿拉木汗

6.偶丫

7.红灯笼

8.云朵中的尔玛

9.对对脚

10.欢乐泼水节

中国民族民间舞蹈考级第十二级

1吉祥的筷子

2.侗家咯罗

3.银铃沙沙

4.欢乐节拍

5.阿里里

6.烟盒声声

7.戴羽毛的小姑娘

8.踩街游

9.年轻人的踢踏

10.金孔雀

宝贝文字教材示例：

中国民族民间舞蹈等级考试教法prefix = "o" ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office"

第一级

1、小熊舞（儿童舞蹈）

教学目的：模仿小熊的动作特征：席地而坐、舔掌心、吃蜂蜜、突出小熊憨态可掬的形象。

关键动作：前舔、后含、耸肩。

教学提示：

1.以模仿小熊、表演小熊为主，围绕突出小熊的特点而展开的训练。

2.盘腿做含展动作时，上身要经过直立状态。

2、西 瓜（儿童舞蹈）

教学目的：以儿歌的唱词引领学生进入模仿状态。

关键动作：滚动（躺地滚动、坐地滚动）、舔胯。

儿    歌：

西瓜西瓜圆又圆,红瓤黑籽在里边,打来井水镇一镇,吃到嘴里凉又甜。

3 、球球操（儿童舞蹈）

教学目的：以训练腰为目的，通过模仿小球的形态，训练前、旁、后腰以及背肌的能力。

关键动作：卷腰、胸腰、旁腰。

教学提示：

1、         通过坐地及站立两种不同的状态，训练学生胸腰、中腰以及旁腰的柔韧度。

2、         坐地向后卷腰时，要将脊柱最大限度拉伸。站立下胸腰时，要感觉上、往远。

4 打花巴掌（汉族风格）

教学目的：在欢快的儿歌声中，训练学生的节奏感、方位感。

教学提示：

1、打巴掌时，以手心交叉击打并带有性，眼随手动。

2、体前上、中、下的方位要明确；上 ---- 头部的斜上坊中 ----身体的中轴线；下 ---- 腹部的斜下方。

儿    歌：

打花巴掌儿呔，正月正，老太太爱逛莲花儿灯，

烧着香儿呀捻纸捻儿熏茉莉茉莉花儿熏

穿纸莲熏江西腊呀海棠花儿鸦

打花巴掌儿呔，二月二，老太大爱吃白眺儿，

烧着香儿呀捻纸捻儿熏茉莉茉莉花儿熏

穿纸莲熏江西腊呀海棠花儿鸦

打花巴掌儿呔，三月三，老太太爱抽关东烟，

烧着香儿呀捻纸捻儿熏茉莉茉莉花儿熏

穿纸莲熏江西腊呀海棠花儿熏

茉莉茉莉花儿熏海棠花。

5、蜗牛（儿童舞蹈）

儿歌：蜗牛出洞串门子，背着一间小房子，雷声隆隆下大雨，蜗牛拍拍小肚子，雨点来了我不怕，我会躲进小房子。

以儿歌带领学生在没模仿小蜗牛缓慢的爬行中，对学生脊柱进行抻、拉、含、仰的训练，并在手臂交替划圆运动中，进行抡、拉、抻的训练。

关键动作：软手

提示：1、团身时，尽量将身体收成球状，再将脊柱最大限度进行抻、拉、含、仰。

3、         手臂做抡、拉、抻时，要贴身体走立圆路线，手尖尽量往远够。

六、我的小手手（儿童舞蹈）

主要舞蹈动作取材于东北秧歌的“绕花”组合，它以训练手腕的灵活性为主，为今后学习东北秧歌手绢动作进行初步的训练。组合以手位不同方向的交替变化，配合手腕动作，结尾时要启发孩子自由发挥变换各种造型，训练手腕的灵活性，对于手腕的灵活性，对手腕这一关节的运动规律有初步的认识。

关键动作：摊手、轮指

提示：1、盘腿坐时，要求立腰拔背，双肩放松、下垂。

      2、做腕部动作时，手腕放松，手指自然伸直，眼随手动。

      3、摆手时，手臂随动，切忌手臂上下摆动。
七、飞吧、小蜜蜂（蒙古族风格）

     组合模仿下密封振翅飞翔，训练以胳膊肘带动小臂，做上下张合、手臂提压，为今后手臂“大三节”的训练做初步的练习。

关键动作：提压腕（硬腕）、软手

提示：1、此组合主要是腕部的练习，做飞翔状时，由手腕带动整个手臂上提和下压。

      2、软手的训练可借鉴《小蜗牛》在地面手臂的动作，慢慢掌握手关节一节一节的运动。

      3、脚下的碎步与上身要协调配合，横向移动向3点时为前行，向7点时为后退。

八、数星星（儿童舞蹈）

儿歌：一颗星星亮晶晶，两个星星眨眼睛，三颗星星笑眯眯，四颗星星乐开心。

以儿童数星星为设定的情景，训练学生眼随手动的表演意识，及小臂

肘关节的能动性。

提示：1、眼睛实现的高、中、低要明确，并注意提示学生在“数星星”时眼睛及情感的传递。

      2、小臂动作的节奏和路线要明确、清晰。

九、我是小画家(儿童舞蹈)

儿歌：我是一个小画家，手拿画笔来画画，从坐往右划横线，两只小手抻最长，左边小

手指天空，右边小手到海洋，你们猜我画什么，顶天立地是竖线。在画一个小斜线，小方块里它最长，这是横，这是竖，斜线穿过正中间，左手拉开一张，右手指向红太阳，横线斜线跷跷板，两头相合是圆圈，这是圆，那是圆，日月星辰转圆圈。

一句儿歌的歌词，以肢体的不同运行路线所构成的多种线形、图形，如方形、圆形、形来启发学生对线条的认知，并以肢体代替画笔进行小画家的“肢体绘画”。

提示：1、从肩胛骨开始手臂、手指尽量伸长，向外延伸。

      2、注意手臂与身体整体配合的关系。

      3、一定要求边歌边舞。

十、小鸡琢米（汉族风格）

     组合以“小鸡琢米”的动作为表现对象，模仿对“小鸡琢米”的形象，训练学生小腿迅速后踢的灵活性。

关键动作：碎步、勾腿鸡走步

提示：1、舞蹈中的体态，立腰，双手放于斜后。

      2、半脚掌的步伐要细碎、平均。

      3、小腿后踢时重拍在下，勾脚迅速踢屁股，呈现小腿快出快回的灵敏性。

      4、膝部保持松弛，并随动作上下屈伸。

      5、每次做琢米的动作，上身要尽量前俯，形象的提现小鸡琢米时的形态。